Keto Blinis

Geleneksel bir Rus atıştırmalık olan Blinis pratik krep benzeri bir yiyecektir. Avrupa’da küçük tuzlu pankek olarak da bilinen blinis oldukça sevilen bir atıştırmalık ya da kahvaltı tarifidir. Bu geleneksel tarifi siz de Keto diyetinize uyacak şekilde uyarlayabilir, Keto tariflerinize ekleyebilirsiniz. Keto Blinis tarifi oldukça kolay bir tariftir. Yumurta ve peynir ile çok iyi uyum Ketojenik Blinis Ketojenik Mimoza Yumurtaları ile birlikte servis edilebilir. Afiyet olsun!

Keto Blinis Tarifi

Keto Blinis
KAÇ KIŞILIK
1 kişilik
kitchen
HAZIRLAMA SÜRESİ
5 daki̇ka
kitchen
PİŞİRME SÜRESİ
10 daki̇ka

Alışveriş listesi :

Badem tozu, Hindistan cevizi unu, Zeytinyağı, Yumurta, Kabartma tozu.

Keto Blinis Tarifi İçin Malzemeler :

  • 2 yemek kaşığı badem tozu,
  • 1 yemek kaşığı hindistan cevizi unu,
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı,
  • 1 adet yumurta,
  • ¼ tatlı kaşığı kabartma tozu.

Keto Blinis Nasıl Yapılır?

  1. Küçük bir kasede hindistan cevizi unu, badem tozu ve çeyrek tatlı kaşığı kabartma tozunu karıştırın.
  2. Yumurtayı aynı kaseye ekleyin.
  3. Homojen bir hamur oluşturmak için karıştırın.
  4. Sonra zeytinyağı dökün.
  5. Karışımı düşük ısıda bir sıcak tavaya dökün ve kenarlar kahverengileşmeye başladığında ters çevirin.
  6. Peynir ve yumurta blinis için ideal yan yemeklerdir. Sıcak servis yapın ve kendinizi şımartın!

21 Günlük Meydan okuma, günlük Keto yiyeceklerini yemek katılın ve nasıl kilo verdiğinizi görün, sağlığınızı iyileştirin ve her zamankinden daha fazla enerji hissedin. Şimdi Katıl

Deneyiminizi Facebook sayfamızda ya da Instagram hesabımızda bizimle paylaşın

Kolay ve Pratik Tarifleri

Keto Kaşarlı Omlet

Keto Kaşarlı Omlet

Kahvaltılarınızda farklı omlet tarifleri denemek istiyorsanız ve Ketojenik diyetinize...