Nefis yemek tariflerinde bugün Keto Brokoli Çorbası ile karşınızdayız. Brokolinin ne kadar sağlıklı bir sebze olduğunu söylememize gerek yok çünkü brokoli faydalarıyla ünlüdür! Keto diyet yemeklerinden epey seveceğiniz bir çorba tarifi olacaktır. Yanına ne yemek yapsam diye düşünüyorsanız Keto Tavuk Şiş iyi bir seçim olabilir. Afiyet olsun!
Keto Brokoli Çorbası Tarifi
 | KAÇ KIŞILIK 6 kişilik |
|---|
 | HAZIRLAMA SÜRESİ 30 daki̇ka |
|---|
| PİŞİRME SÜRESİ 90 daki̇ka |
|---|
Alışveriş listesi :
Brokoli, Cheddar peyniri, Mascarpone peyniri, Parmesan peyniri, Sebze bulyon, Taze kekik, Karabiber.
Keto Brokoli Çorbası Tarifi İçin Malzemeler :
- 500 gr brokoli,
- 220 gr rendelenmiş Çedar peyniri,
- 200 gr Mascarpone peyniri,
- 40 gr rendelenmiş Parmesan peyniri,
- 2 su bardağı sebze bulyon,
- 1 tatlı kaşığı taze kekik,
- ½ tatlı kaşığı karabiber.
Keto Brokoli Çorbası Nasıl Yapılır?
- Brokoliyi çiçekleri ve saplarıyla beraber küçük küpler halinde kesin.
- İki su bardağı sebze bulyonu bir tencerede kaynatın ve brokoli parçalarını ekleyin.
- Daha sonra 2 su bardağı su ilave edip Mascarpone peyniri ekleyin. 1 saat boyunca pişirin.
- Sonra çorbaya yarım tatlı kaşığı karabiber, bir tatlı kaşığı taze kekik ve rendelenmiş Parmesan peyniri ekleyin.
- Pişirmenin son yarım saatinde rendelenmiş Çedar peynirini ekleyin.
- Keto Brokoli Çorbasını sıcak servis edin.
21 Günlük Meydan okuma, günlük Keto yiyeceklerini yemek katılın ve nasıl kilo verdiğinizi görün, sağlığınızı iyileştirin ve her zamankinden daha fazla enerji hissedin. Şimdi Katıl
Deneyiminizi Facebook sayfamızda ya da Instagram hesabımızda bizimle paylaşın
