Keto Misket Köfte

Şub 23, 2021

Alıştığımız Keto Misket Köfte yemeğinden farklı bir tarif ile karşınızdayız bugün. Sevdiğiniz geleneksel yemeklerden vazgeçemiyor ama aynı zamanda Ketojenik diyetinize de uyduramıyorsanız Ketojenik Misket Köfte tarifi tam size göre. Daha hafif içeriklerle alıştığınız lezzetli yemek tariflerini yakalamak artık çok kolay! Ketojenik diyet tariflerinize yeni bir tarif eklemek istiyorsanız Keto Misket Köfte tarifini en kısa zamanda Keto Acılı Ezme ile beraber denemenizi tavsiye ederiz, afiyet olsun!

Keto Misket Köfte Tarifi

KAÇ KIŞILIK
2 kişilik
kitchen
HAZIRLAMA SÜRESİ
15 daki̇ka
kitchen
PİŞİRME SÜRESİ
15 daki̇ka

Alışveriş listesi :

Dana kıyma, Kuzu kıyma, Soğan, Yumurta, Keto ekmeği, Tuz, Kimyon, Kekik, Karabiber, Zeytinyağı.

Keto Misket Köfte Tarifi İçin Malzemeler :

  • 300 gr kuzu ya da dana kıyma,
  • 3 yemek kaşığı bayat Keto ekmeği,
  • 1 adet orta boy soğan,
  • 1 adet yumurta,
  • ¼ demet maydanoz,
  • 1 tatlı kaşığı tuz,
  • ½ tatlı kaşığı kimyon,
  • ½ tatlı kaşığı kuru kekik,
  • ½ tatlı kaşığı karabiber.
  • Zeytinyağı (kızartmak için).

Keto Misket Köfte Nasıl Yapılır?

  1. İlk önce, soğan ve maydanozu ince ince doğrayın.
  2. Derin bir salata kasesine; kıyma, bayat Keto ekmeği, doğranmış soğan, doğranmış maydanoz, yumurta, tuz ve baharatları koyup birlikte yoğurun.
  3. Ardından, köfte harcından küçük parçalar alıp elinizde yuvarlayın.
  4. Ketojenik Misket Köfteleri kızgın zeytinyağında kızartıp sıcak servis yapın.

21 Günlük Meydan okuma, günlük Keto yiyeceklerini yemek katılın ve nasıl kilo verdiğinizi görün, sağlığınızı iyileştirin ve her zamankinden daha fazla enerji hissedin. Şimdi Katıl

Deneyiminizi Facebook sayfamızda ya da Instagram hesabımızda bizimle paylaşın

Kolay ve Pratik Tarifleri