Keto Urfa Kebap

May 3, 2021

Kebap ve et deyince aklımıza ilk gelen seçeneklerden biri Urfa Kebap olur. Peki bu kebabı Ketojenik diyetinize uydurabileceğinizi söyleseydik nasıl hissederdiniz? Keto Urfa Kebap, sofralarınızın yıldızı olmaya hazır bir kebap tarifi. Yanında Ketojenik Endivyen Marul Salatası ile çok yakışacaklarına eminiz, şimdiden afiyet olsun!

Keto Urfa Kebap Tarifi

KAÇ KIŞILIK
4 kişilik
kitchen
HAZIRLAMA SÜRESİ
10 daki̇ka
kitchen
PİŞİRME SÜRESİ
5 daki̇ka

Alışveriş listesi :

Dana kıyma, Kuzu kıyma, Soğan, Sarımsak, Çarliston biber, Domates, Paprika, Tuz, Karabiber.

Keto Urfa Kebap Tarifi İçin Malzemeler :

  • ½ kg dana ya da kuzu kıyması,
  • 1 adet orta boy soğan,
  • 2 diş sarımsak,
  • 4 adet çarliston biber,
  • 2 adet domates,
  • 1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber,
  • 1 tatlı kaşığı tuz,
  • 1 tatlı kaşığı karabiber.

Keto Urfa Kebap Nasıl Yapılır?

  1. İlk olarak, bir adet orta boy soğan ve iki diş sarımsak rendeleyin.
  2. Derin bir salata kasesine 500 gr dana ya da kuzu kıyması koyun. Üzerine rendelenmiş soğanı ve sarımsağı ilave edin.
  3. Şimdi, kırmızı toz biber, tuz ve karabiber koyup tüm Urfa Kebap harcını ellerinizle güzelce yoğurun.
  4. Urfa Kebap harcını yaklaşık yarım saat buzdolabında dinlenmeye bırakın.
    Keto Urfa Kebap harcından kayısıdan biraz büyük parçalar alın (yaklaşık 40-45 gr) ve çöp şişlere elinizle nazikçe geçirin.
  5. Keto Urfa Kebabı bir fırın tepsisine düzenle koyup yanlarına 4 adet çarliston biber ve 2 adet domates yerleştirin.
  6. Önceden ısıtılmış 190 derece fırında 20 ila 25 dakika boyunca pişirin.

21 Günlük Meydan okuma, günlük Keto yiyeceklerini yemek katılın ve nasıl kilo verdiğinizi görün, sağlığınızı iyileştirin ve her zamankinden daha fazla enerji hissedin. Şimdi Katıl

Deneyiminizi Facebook sayfamızda ya da Instagram hesabımızda bizimle paylaşın

Kolay ve Pratik Tarifleri