Ketojenik hesap makinemiz, Ketojenik diyetinde her gün yemeniz gereken kesin yağ, protein ve karbonhidrat miktarını belirlemenize yardımcı olur. Ketojenik hesap makinesi, kilo vermek, kilo vermek veya kilo almak istediğinizde ana hedefinizi de dikkate alır.

Ketojenik Makro Hesaplayıcısını Kullanma Talimatları
% 75 yağ,% 20 protein ve% 5 karbonhidrat tipik ketojenik diyet makroları için Standart Ketojenik Hesaplayıcı’yı seçin (yeni başlayanlar ve keto yeni başlayanlar için önerilir)
Kendi miktarlarınızda yağ, protein ve karbonhidrat girmek istiyorsanız Uzmanlaşmış Makrobesin Hesaplayıcı’yı seçin (toplam kalori alımının yüzdeleri olarak)

Ketojenik Diyeti İzlemiyor musun? Burada Geleneksel Makro Hesap Makinesi Kullanın
Keto diyetini takip etmeyen ve vücut geliştirme, yağ kaybı veya vücut yeniden kompozisyonuna uygun geleneksel bir makro hesap makinesi arayanlarınız için bu makro hesap makinesini kullanmanızı öneririz.

21 Günlük Meydan okuma, günlük Keto yiyeceklerini yemek katılın ve nasıl kilo verdiğinizi görün, sağlığınızı iyileştirin ve her zamankinden daha fazla enerji hissedin. Şimdi Katıl

Deneyiminizi Facebook sayfamızda ya da Instagram hesabımızda bizimle paylaşın