Ketojenik İki Limonlu Dondurma

May 25, 2021

Yaz günlerinde en güzel özelliği hafif bir dondurma yiyebiliyor olmamızdır. Size enerji sağlayan, ve kendinizi canlı hissettiren yeni Ketojenik Dondurma tarifi olan Ketojenik İki Limonlu Dondurma ile yaz yapmaya hazır olun. Kolayca hazırlayacağı ve diyetinize faydalı olacağı için yapmanızı tavsiye ediyoruz. Haydi hemen Keto İki Limonlu Dondurma yapmaya başlayın. Şimdiden afiyet olsun!

Ketojenik İki Limonlu Dondurma Tarifi

KAÇ KIŞILIK
1-2 kişilik
kitchen
HAZIRLAMA SÜRESİ
10 daki̇ka
kitchen
PİŞİRME SÜRESİ
0 daki̇ka

Alışveriş listesi :

Buz Küpü, Limon, Misket limonu, Tatlandırıcı.

Ketojenik İki Limonlu Dondurma Tarifi İçin Malzemeler :

  • 4 adet buz küpüleri,
  • 1 adet limon,
  • 1 adet misket limonu,
  • 1 yemek kaşığı tatlandırıcı.

Ketojenik İki Limonlu Dondurma Nasıl Yapılır?

  1. Limonları soyun.
  2. Bir karıştırıcıda, bir buz dokusu elde edene kadar limon parçalarını, buz küplerini ve tatlandırıcıyı karıştırın.
  3. Dondurma kaselerine dökün ve hemen servis yapın.

Malzemeler

Talimatlar

Ketojenik İki Limonlu Dondurma

Ketojenik diyet nedir?

Ketojenik diyet, vücudun enerji kaynağını şekerden yağa çevirmesini sağlayarak hızlı kilo verdiriyor ve hastalıklara iyi geliyor. Aynı zamanda fiziki ve zihinsel performansı arttırıyor.
İnsanın susuzluğa sadece birkaç gün dayanabilirken açlığa haftalarca dayanabildiğini hepimiz biliyoruz. Beden, belirli süre boyunca alıştığı ve ihtiyaç duyduğu glikoza erişemeyince, enerji kaynağı olarak biriktirdiği yağlara yöneliyor. İşte bu duruma ‘ketosis’ deniyor. Ketosis durumuna geçen bedende karaciğer tarafından keton maddesi üretilmeye başlanıyor ve bu glikozun yerini alıyor. Daha fazla okuyun.

21 Günlük Meydan okuma, günlük Keto yiyeceklerini yemek katılın ve nasıl kilo verdiğinizi görün, sağlığınızı iyileştirin ve her zamankinden daha fazla enerji hissedin. Şimdi Katıl

Deneyiminizi Facebook sayfamızda ya da Instagram hesabımızda bizimle paylaşın

Kolay ve Pratik Tarifleri