Ketojenik Karnabahar Popcorn

Şub 17, 2021

Karnabaharı farklı tariflerle denemenin vakti gelmedi mi? Çoğu zaman çok da cazip gözükmeyen bir sebze olan karnabaharı bu tarifle çok seveceksiniz ve en sevdiğiniz Ketojenik yemek tarifleri listenize ekleyeceksiniz diye düşünüyoruz. Evdeki malzemelerle çok pratik şekilde yapabileceğiniz Ketojenik Karnabahar Popcorn’u akşam misafirlerinize güzel bir sunumla hazırlayabilirsiniz. Yanına da Keto Söğüş Salata yaparsanız herkes bayılacaktır, afiyet olsun!

Ketojenik Karnabahar Popcorn Tarifi

KAÇ KIŞILIK
4 kişilik
kitchen
HAZIRLAMA SÜRESİ
10 daki̇ka
kitchen
PİŞİRME SÜRESİ
30 daki̇ka

Alışveriş listesi :

Karnabahar, Zeytinyağı, Elma sirkesi, Paprika, Tuz.

Ketojenik Karnabahar Popcorn Tarifi İçin Malzemeler :

  • 1 adet karnabahar,
  • 85 ml zeytinyağı,
  • 65 ml elma sirkesi,
  • ½ tatlı kaşığı paprika,
  • ½ tatlı kaşığı tuz.

Ketojenik Karnabahar Popcorn Nasıl Yapılır?

  1. Fırını 230°C’ye önceden ısıtın.
  2. Karnabaharı küçük parçalara bölün.
  3. Büyük bir fırın tepsisine parşömen kağıdı koyun.
  4. Zeytinyağı, sirke, paprika ve tuzu geniş bir kaseye döküp karıştırın. Karnabahar parçalarını koyup tekrar karıştırın.
  5. Karnabahar parçalarını fırın tepsisine yayın. Karnabahar altın rengi ve yumuşak ama gevrek olana kadar pişirin (yaklaşık 25-30 dakika), ara sıra karıştırın.
  6. Sıcak ya da oda sıcaklığında servis yapın.

21 Günlük Meydan okuma, günlük Keto yiyeceklerini yemek katılın ve nasıl kilo verdiğinizi görün, sağlığınızı iyileştirin ve her zamankinden daha fazla enerji hissedin. Şimdi Katıl

Deneyiminizi Facebook sayfamızda ya da Instagram hesabımızda bizimle paylaşın

Kolay ve Pratik Tarifleri