Ketojenik Limonlu Kek

Kas 5, 2020

Annenizin limonlu kekini çok özlüyor ama Ketojenik diyetinize uygun olmadığı için yiyemiyor musunuz? Ketojenik Limonlu Kek tarifi tam aradığınız tarif. Misafirlerinize ikram edeceğiniz keklerin aynı zamanda az kalorili olmasını istiyorsanız Limonlu Kek tarifini çok seveceksiniz. Şimdiden afiyet olsun!

Ketojenik Limonlu Kek Tarifi

KAÇ KIŞILIK
6 kişilik
kitchen
HAZIRLAMA SÜRESİ
15 daki̇ka
kitchen
PİŞİRME SÜRESİ
45 daki̇ka

Alışveriş listesi :

Badem unu, Tatlandırıcı, Krem peynir, Tereyağı, Hindistan cevizi unu, Yumurta, Limon suyu, Kabartma tozu.

Ketojenik Limonlu Kek Tarifi İçin Malzemeler :

Kek için :

  • 145 gr badem tozu,
  • 120 gr tatlandırıcı,
  • 80 gr krem peynir,
  • 55 gr eritilmiş tereyağı,
  • 45 gr hindistan cevizi unu,
  • 3 adet yumurta,
  • 2 yemek kaşığı limon suyu,
  • 2 tatlı kaşığı kabartma tozu,
  • Bir limon kabuğu rendesi.

Sosu için :

  • 2 yemek kaşığı tatlandırıcı,
  • 2 yemek kaşığı limon suyu.

Ketojenik Limonlu Kek Nasıl Yapılır?

  1. Her şeyden önce tüm kuru malzemeleri bir salata kasesine dökün : Hindistan cevizi unu, badem unu, tatlandırıcı ve kabartma tozu. İyice karıştırın.
  2. Sonra bir limon kabuğu rendesi ekleyin ve tekrar karıştırın. Fırını 175°C’ye ısıtın.
  3. Daha sonra sıvı malzemeleri başka bir kaseye dökün : Yumurtalar, krem ​​peynir ve limon suyu. El çırpma teli ile iyice karıştırın.
  4. Sonra eritilmiş tereyağı ekleyin, çırpma teli ile karıştırmaya devam edin.
  5. Son olarak kuru ve sıvı malzemeleri bir spatula ile karıştırın.
  6. Bir kek kalıbı yağlayın ve daha sonra hamuru içine dökün ve kalıbın tüm yüzeyine eşit olarak dağıtın. Keki 45 dakika boyunca pişirin.
  7. Sonra tatlandırıcı ve limon suyunu karıştırarak sosu yapın. Elde edilen sosu kek üzerine yayın.
Ketojenik Limonlu Kek Tarifi

Malzemeler

Talimatlar

Ketojenik Limonlu Kek Tarifi

21 Günlük Meydan okuma, günlük Keto yiyeceklerini yemek katılın ve nasıl kilo verdiğinizi görün, sağlığınızı iyileştirin ve her zamankinden daha fazla enerji hissedin. Şimdi Katıl

Deneyiminizi Facebook sayfamızda ya da Instagram hesabımızda bizimle paylaşın

Besin Değerleri

Porsiyon 6


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 256
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 15.1g24%
Doymuş Yağ 8.9g45%
Kolesterol 116mg39%
Sodyum 128mg6%
Potasyum 223mg7%
Toplam Karbonhidrat 48.1g17%
Diyet Lifi 15.2g61%
Şekerler 5.2g
Protein 6g12%

Kalsiyum 97%
Demir 1%
D Vitamini 13%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.

Kolay ve Pratik Tarifleri