Akşama ne yapsam diye düşünüyor ve yemeğinizin yanına yapmalık bir salata tarifi arıyorsanız Ketojenik Rus Salatası tam size göre! Örneğin Ketojenik Hasanpaşa Köftesi‘nin yanına Keto Rus Salatası çok yakışırdı. Nefis salata tariflerinden Keto Rus Salatasını mutlaka denemelisiniz, afiyet olsun!
Ketojenik Rus Salatası Tarifi
 | KAÇ KIŞILIK 6 kişilik |
|---|
 | HAZIRLAMA SÜRESİ 15 daki̇ka |
|---|
| PİŞİRME SÜRESİ 20 daki̇ka |
|---|
Alışveriş listesi :
Avokado, Havuç, Kaşar peyniri, Dondurulmuş bezelye, Mayonez, Salatalık turşusu, Tuz, Karabiber.
Ketojenik Rus Salatası Tarifi İçin Malzemeler :
- 200 gr Kaşar peyniri,
- 3 adet avokado,
- 2 adet havuç,
- ½ su bardağı dondurulmuş ya da konserve bezelye,
- 1 su bardağı mayonez,
- 6 adet salatalık turşusu,
- 1 tatlı kaşığı tuz,
- ½ tatlı kaşığı karabiber.
Ketojenik Rus Salatası Nasıl Yapılır?
- İlk olarak, avokadoları yarıya kesin ve çekirdeklerini çıkarıp küpler halinde kesin.
- Salatalık turşularını dilimler halinde doğrayın.
- Kaşar peynirini küpler halinde kesin.
- Havuçların kabuklarını soyup küçük küpler şeklinde doğrayın.
- Dondurulmuş bezelyeleri kaynar tuzlu suda yumuşayana kadar haşlayın.
- Haşlanan sebzelerin suyunu süzüp bir salata kasesine koyup soğumaya bırakın.
- Diğer bir kasede; mayonez, karabiber ve tuzu birlikte iyice çırpın. Bu karışımı diğer kasedekilerin üzerine ekleyip nazikçe karıştırın.
21 Günlük Meydan okuma, günlük Keto yiyeceklerini yemek katılın ve nasıl kilo verdiğinizi görün, sağlığınızı iyileştirin ve her zamankinden daha fazla enerji hissedin. Şimdi Katıl
Deneyiminizi Facebook sayfamızda ya da Instagram hesabımızda bizimle paylaşın
