دجاج بالكريمة و الفطر كيتو

May 10, 2021

يعد طبق دجاج بالكريمة و الفطر من الأطباق المفضلة للعديدين لجمال شكلها و لذاذة طعمها. لذلك نحن هنا اليوم مع وصفة دجاج بالكريمة و الفطر كيتو و التي تناسب نظامك الغذائي الكيتوني و لن تضطر بعد الآن إلى تناول صدور الدجاج بدون طعم أو نكهة. نأمل حقا أن تعجبك هذه الوصفة!

وصفة دجاج بالكريمة و الفطر كيتو

دجاج بالكريمة و الفطر كيتوعدد الاشخاص
4 اشخاص

kitchenوقت التحضير
70 دقيقة

kitchenوقت الطبخ
40 دقيقة

قائمة التسوق :

 صدر دجاج ، فطر ، جبنة موزاريلا ، كريمة ، زيت زيتون ، زبدة ، ثوم ، خردل ديجون ، مسحوق ثوم ، بابريكا ، كركم ، كاري ، ملح ، فلفل أسود ، مرق دجاج ، إكليل الجبل الطازج

مكونات وصفة دجاج بالكريمة و الفطر كيتو

  • 2 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد (يفضل تقطيعها إلى شرائح رفيعة)
  • 5 فطر مقطّع إلى شرائح
  • 4 فصوص ثوم
  • 4 كوب جبن موزاريلا
  • 4 كوب كريمة
  • كوب زيت زيتون
  • كوب مرق دجاج
  • ملعقتين كبيرتين زبدة
  • 1 ملعقة كبيرة خردل ديجون
  • 1 ملعقة صغيرة مسحوق ثوم
  • 1 ملعقة صغيرة بابريكا
  • 1 ملعقة صغيرة كركم
  • 1 ملعقة صغيرة كاري
  • غصن من إكليل الجبل الطازج
  • نصف ملعقة صغيرة ملح
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود

طريقة تحضير دجاج بالكريمة و الفطر كيتو ؟

  1. تبّل صدور الدجاج بالملح، الفلفل الأسود، الكركم، الفلفل الحلو (بابريكا)، الكاري و مسحوق الثوم.
  2. أضف كوبًا من زيت الزيتون، و افرك الدجاج جيدًا بالزيت والبهارات. اتركه في الثلاّجة لمدّة ساعة على الأقل.
  3. في مقلاة كبيرة و على نار متوسطة، قم بطهي شرائح الدجاج حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً (من 10 إلى 12 دقيقة).
  4. عندما تكاد شرائح الدجاج تنضج، أضف ملعقة كبيرة من الزبدة و إكليل الجبل.
  5. ارفع شرائح الدجاج من على النار و ضعها في وعاء آخر .
  6. في نفس المقلاة، ضع ملعقة كبيرة من الزبدة و شرائح الفطر و الثوم المهروس. قلّب حتى يصبح الفطر طريًا، ثم أضف ملعقة كبيرة من خردل ديجون و استمر في التقليب بين الحين و الآخر حتى يتكاثف الخليط.
  7. أضف الآن كوب مرق الدجاج فوق الفطر.
  8. حين يبدأ المزيج في الغليان، أضف كوبًا واحدًا من الكريمة.
  9. ضع الدجاج في صلصة الخردل الكريمية و أضف جبنة الموزريلا. يمكنك وضع المقلاة على نار خفيفة أو في الفرن لمدة تتراوح بين 10 و 15 دقيقة (حتى يذوب الجبن) إذا أردت و بالهناء و الشفاء.

[cooked-recipe id=”988″]

انضم إلى تحدي 21 يومًا ، وتناول أطعمة Keto اليومية وشاهد كيف تفقد الوزن ، وتحسن صحتك وتشعر بالنشاط أكثر من أي وقت مضى. نضم الان انضم الان

كيف تبدأ نظام كيتو الغذائي

تابعنا عبر الانستغرام

Kolay ve Pratik Tarifleri

Sonuç Bulunamadı

İstediğiniz sayfa bulunamadı. Aramanızı daraltmayı deneyin veya mesajın üzerindeki gezintiyi kullanın.