Ketojenik Diyet ve Makroları

Ketojenik Diyet ve Makroları

Ketojenik Diyet, makro besinler, protein, yağ ve karbonhidrattan oluşmaktadır. Ancak vücudumuzun sindirmesi ve metabolize etmesi nedeniyle bu üç makro besinlerin ketozise farklı etkileri vardır. Ketojenik Diyet, makro besinler, protein, yağ ve karbonhidrattan...