Keto Tarifleri
Ketojenik yemek tarifleri hakkında bol bol bilgiler içeren sitemizi keşfedin. Keto diyetinin bir çok fotoğrafı her Ketojenik tarifi için ayrı ayrı ayrıntılar içerdiklerini anlatılması bulabilirsiniz. Ayrıca bu Ketojenik tarifleri kağıt olarak çıkarabilirsiniz. Her haftada bir kaç defa sitemizde yeni Ketojenik tarifler ekliyoruz ve onlara bakmaya unutmayın!
Ketojenik diyet hakkında yanlış düşünceler var, mesela diyette sıkıcı bir yemek yemek yanlış düşüncelerinden biridir. Keto diyetinin basit yemekler esas unsurudur, ancak Ketojenik diyete çeşit veya farklılık ekmek için bir çok yönetim vardır. Bir kişiye yapılan yemekten bütün aile efradina yapılan diyete kadar Keto diyeti basit bir şekilde pişirebiliriz.
Sitemizde Ketojenik yemek tarifleri, Ketojenik tatlı tarifleri, Ketojenik çorba tarifleri, Ketojenik kahvaltı tarifleri, Ketojenik salata tarifleri ve Ketojenik ekmek tarifleri gibi Keto tarifleri ile vakit geçirin. Bu yemek tarifleri karbonhidrat az içeren yemekleri seven kişiler tarafından yapıldı. Yağların yıkın oranı yükselmek ve kanda glikoz oranı kontrol etmek her yemek için düşünmeden istiyormusunuz? Cevabınız “Evet” ise o zaman tecrübe ve dikkat bir şekilde yapılan Keto tarifleri tam sizin aradığınız şeydir.
Hangi Ketojenik yemek tarifleri istiyorsunuz?
Hafif yemekler, Öğle yemekleri, Tatlılar ve İçecekler…
Keto Krep Tarifi
Krep her zaman kahvaltılarımızın yıldızı olmaya adaydır. Tatlıya ve tuzluya kolayca uydurulmasıyla ister sabah ister ikindi çayı yanında iyi bir alternatiftir. Sık sık yemek istesek de çok kalorili...
Ketojenik Porridge Tarifi
Kahvaltılık Ketojenik tarifleri içinden çok basit, sağlıklı ve lezzetli bir Ketojenik Porridge tarifiyle karşınızdayız. Diğer adıyla lapa da denebilir. Kahvaltılarınızda veya ara öğünlerinizde...
Keto Safranlı Muffinler
İtalya ve İskandinav ülkelerinden bir tarifle karşınızdayız. Tatlı kriziniz geldiyse ve kaliteli bir tatlı yemek istiyorsanız, aynı zamanda da Keto diyetinize uygun olmasını istiyorsanız Keto...
Sağlıklı Ekmek (Keto)
Sağlıklı Ekmek yemeklerinizin yanında vazgeçilmezlerinizden biriyse ama Ketojenik diyetinize uymadığı için vazgeçmek zorunda kalıyorsanız Keto diyetinize uygun Sağlıklı Ekmek tarifi tam size göre....
Ton Balıklı Brüksel Lahanası Salatası (Keto)
Brüksel lahanası potasyum açısından son derece zengindir ve kanser başta olmak üzere birçok hastalığa karşı faydası vardır. Denemeniz gerektiğini düşündüğümüz Ton Balıklı Brüksel Lahana Salatası...
Şekersiz ve Unsuz Sellou Keto
Sellou keto Fas’ta klasik bir pastadır, Ramazan ayı boyunca iftar ve sahur sofrasında bir gerekliliktir denilebilir. Geleneksel olarak un, badem, susam, tereyağı ve baldan yapılır. Bu Fas tarifi un...
Keto Sardalya Mousse
Sardalya Mousse : Sardalya, frenk soğanı ve arpacık soğanından oluşan ev yapımı sardalya köpüğü. Sonuç : Taze veya kızarmış ekmeğin üzerine mini tostlara sürülebilecek lezzetli bir aperatif!Maksimum...
Keto Ton Balıklı Avokado
Bugün, size bir avokado olduğunda çok sık yaptığım çok basit bir tarif sunuyorum : Keto Ton Balıklı Avokado. Ton balıklı avokado basit ve lezzetli bir başlangıçtır.Avokadoyu seviyorsanız, mükemmel...
Tohumlu Keto Ekmeği
Ekmekler çoğu zaman Keto diyetinize ters düşer fakat bu Tohumlu Keto Ekmeği tarifi sayesinde artık böyle bir derdiniz olmayacak. Tahıllar sağlığımız için son derece faydalıdır ve aynı zamanda bizi...
Keto Somon Çorbası
Ketojenik çorba tarifleri için bakınıyorsanız sizin için son derece sağlıklı ve lezzetli, üstelik Ketojenik diyetinize uygun Keto Somon Çorbası ile karşınızdayız. Somon epey yağlı bir balık olduğu...
Yaban Mersini ve Ispanak Suyu
Ispanak ve Yaban Mersini! Bol vitaminli sebzeler ve lezzetli tatlı meyveler arasında ne kadar eşsiz bir karışım! Daha iyi bir performans istiyorsanız size enerji vermesi için spor salonuna gitmeden...
Tahiti Keto Keki “Coco-Choco”
Lezzeti, pratikliği ve Ketojenik diyetinize olan uyumuyla çok seveceğiniz bir tarifle buluşmaya hazır mısınız? İşte karşınızda Tahiti Keto Keki! Hem gözünüze hem de diyetinize hitap edecek bu kek,...
Keto Sosisli Kabak Graten
Pratik ve sağlıklı bir Ketojenik yemek tarifi olmasıyla beğeneceğinizi düşündüğümüz tariflerde bugün Keto Sosisli Kabak Graten var. Kabak son derece sağlıklı bir sebze fakat tüm tariflerde lezzetli...
Rokfor-Karnabahar Terrine
Karnabahar mevsiminin de geldiğine göre sizin için Ketojenik diyetinize uygun ve lezzetli bir tarifle karşınızdayız. Rokfor-Karnabahar Terrine içindeki malzemelerden de görüldüğü gibi son derece...
Tarçınlı Cevizli Keto Keki
Klasik ve eskimeyen tariflerden biri olan Tarçınlı Cevizli Keto Kekin ketojenik diyetinize uygun versiyonunu sizlere sunuyoruz. Eğer Tarçınlı Cevizli Keto Keki favorinizse ama diyetinize uygun...
Ton Balıklı Biberli Omlet
Kahvaltınızda Ketojenik diyetinize uygun hafif ve proteinli bir tarif arayışındaysanız Ton Balıklı Biberli Omleti çok seveceksiniz. Normal öğün olarak da yiyebileceğiniz sağlıklı ve lezzetli Ton...
Ton Balığı Kroketleri
Ketojenik salata tariflerinden bahsederken bu lezzetli Ton Balığı Kroketlerinden bahsetmemek olmaz. Yine Ketojenik diyetinize uygun olan Ton Balığı Kroketleri pratik ve az malzemeli olmasıyla...
Ketojenik Ton Balıklı Brokoli Salatası
Ketojenik salata tariflerinin içinden muhteşem bir tarif karşınızda. Sağlıklı beslenmeye özen gösteriyor ve Ketojenik diyetinize de uygun olmasını istiyorsanız Ton Balıklı Brokoli Salatası besin...
Vejetaryen Sosisli Brokoli Püresi
Ketojenik yemek tarifleri arasından sunumu ile öne çıkacak Vejetaryen Sosisli Brokoli Püresi ile karşınızdayız. Son derece sağlıklı ve lezzetli bu tarif gözdelerinizden biri olabilir. Daha önce...
Ketojenik Tuzlu Karamel Sos
Tatlılarınızda farklı tatlara şans vermek istiyorsanız ve bunu Ketojenik diyetinize uygun yapmak istiyorsanız bu tarif sizin için harika. Karamel birçok tatlıya yakışan ve tatlıya konulduğu anda...
Vejetaryen Sosis
Bugün lezzetli ve alışılmadık bir Ketojenik tarifle beraberiz. Vejetaryen Sosis, düşük kalorili fakat bol proteinli, vazgeçemeyeceğiniz bir tarif. Et sevmiyorsanız ve Ketojenik diyetinize uygun bir...